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抖音可以用手机号码注册。此外，也可以通过其他方式注册，例如使用微信、QQ、邮箱等方式登录。注册后，用户可以使用手机号进行绑定，以便享受更好的服务。

仅供参考，建议前往抖音官网查看其注册相关规则，以获取最准确的信息。